喝骆驼奶的正确方法

　　骆驼奶特指双驼峰分泌的乳汁，骆驼奶其味道比牛奶稍咸，奶油味更加浓郁，含人体必需的多种氨基酸和维生素，那么大家平时喝骆驼奶的方法正确吗?

　　加热骆驼奶饮用，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分，70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。

　　吃菠菜后不喝骆驼奶，骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。

　　喝骆驼奶是不与醋同食、不要用骆驼奶服消炎药，以免破坏两者的平衡。

　　早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。

　　骆驼奶搭配麦片一起服用，效果更佳。

　　骆驼奶被誉为“沙漠软白金”，更令人惊喜的是骆驼奶里有五种特殊成分。由胰岛素因子，类胰岛素生长因子，丰富的奶铁传递蛋白，人体体积微小的免疫球蛋白和液体酵素组成。骆驼奶里还含有许多人们未知的人体急需的稀有元素。骆驼奶，一种来自沙漠戈壁地区的新款奶源，长久以来，人们对它的了解很少。

　　骆驼奶被称为“沙漠白金”，具有很多神奇的功效，也是联合国目前正在大力推荐的乳制品。

　　下面就一起去走进这款神奇的奶源：

　　目前，我国可以产奶的骆驼在4万峰左右。骆驼的挤奶方式也与奶牛不同，哺乳期的骆驼妈妈必须嗅到小骆驼的气味才能挤出奶来，一部分给小骆驼吃，剩下2kg左右可以保存下来。

　　1杯骆驼奶=10杯牛奶?

　　驼奶中的胰岛素是等量牛奶的3250倍

　　维生素含量是等量牛奶的3.8倍

　　铁元素的含量是等量牛奶的10倍

　　乳铁蛋白是等量牛奶的10倍

　　蛋白质含量高于牛奶

　　钙含量高于牛奶

　　脂肪含量低于牛奶