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中老年喝什么奶粉更养生

来源:羊奶网编辑:羊小二羊奶网发表时间:2018-07-03 16:50:37关注度:

    我国是人口老龄化程度较高的国家,预计到2020年,全国60岁以上老年人口将增加到2.55亿人,占我国总人口的17.8%。其中,独居和空巢老人将增加到1.18亿人。伴随老龄人口的不断增长,老年人的身体虚弱,精神生活的单调孤独将成为健康隐患。在这样的时代趋势下,有越来越多的人开始注重养生,丰富自己的精神生活,打开心扉使得老年生活也过得怡然自得。养生其实就是对身体营养所需进行合理的调配供给,中老年人由于器官和细胞代谢相对缓慢,更多的需要温和补充营养,而羊奶或是羊奶粉则能很好的满足中老年养生的需求。

    俗话说药补不如食补,体现了食补的益处。羊奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其合适。《本草纲目》记载“羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;利皮肤、润毛发;利小肠、利大肠”。羊奶不仅能够补充营养,而且因为钙含量高,可预防老年人常见的骨骼软化疏松。同时,羊奶粉中富含免疫球蛋白,可提高人体免疫能力,羊奶中含有硒,一种必需微量元素,它支持免疫系统。很多中老年体质虚弱容易感冒生病,十分的危险。

    随着养老保健的意识逐渐被人们重视起来,很多商家也不断夸大产品功效,部分羊奶粉的部分营养价值也被暗示或是明示存在治疗各类疾病的功效,如被标榜“补肾虚、养心肺、治消渴”等标签,涉嫌虚假宣传。羊奶或是羊奶粉是具备营养养生的效果,但消费者如果是针对患者的医疗效果还是需要专业医院就诊。

    目前羊奶粉的制作工艺和产业链已十分成熟,脱膻技术可以避免羊奶粉膻味,口感清淡不上火,分子小且易于消化。如果是喝新鲜的羊奶,则可加入杏仁或是花茶脱膻。喝完羊奶粉或是羊奶后需漱口,避免过多的营养物质残留在口腔,被牙齿周围细菌利用并形成口臭蛀牙等状况。

    羊奶粉营养价值高,易于消化,非常适合中老年日常营养补给,在选择羊奶粉时,应该注重奶源(拥有奶山羊养殖基地),同时具备羊乳制品生产链(避免第三方暗箱操作),市场上的羊奶粉目前主要集中在云南、陕西、内蒙等地,其中云南养羊啦是国内较大的奶山羊养殖基地。中老年羊奶粉哪个牌子好?还需要多做比较谨慎选择,当然中老年人喝羊奶粉更加的养生。

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