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中老年人喝羊奶粉有什么好处!

来源:羊奶粉编辑:羊小二羊奶网发表时间:2018-07-03 16:50:37关注度:

    羊奶性温、有很高的营养价值和医疗价值,是最接近母乳、营养成分最全、最易被人体吸收的乳品。羊奶不仅能够补充营养,对身体较为虚弱的老年人尤其适合,具有较好的滋补作用。

    1、 保护骨骼健康、预防骨质疏松

    羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强健骨骼,预防老年人常见的骨质疏松症。

    2、 助眠安神、提高睡眠质量

    羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质,睡前半小时候饮用一杯羊奶,具有一定的镇静安神作用,有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。

    3、 增强免疫力、减少疾病侵扰

    羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF,帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗能力,减少老年人被疾病侵扰的机率。

    4、 调节胆固醇浓度、预防高血压

    配方羊奶粉中含有大量牛磺酸,可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状。

    此外,提醒老人,想要补充营养,单靠喝奶粉补充营养是不行的,建议老年人平时合理规划自己的饮食结构,做到不挑食偏食,这样营养就能够均衡全面。

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