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羊奶粉比牛奶粉好吗

来源:羊奶粉编辑:羊小二羊奶网发表时间:2018-07-03 16:50:37关注度:

    在我国,除母乳之外,牛奶粉和羊奶粉是仅有的两大代乳品。近几年,随着羊奶行业的不断发展壮大,“一牛独大”的局面已经被打破,牛奶粉与羊奶粉之间的竞争变得日趋激烈。 对新生儿来说,选择合适的奶粉是很重要的,爸爸妈妈们在选择乳类的时候,也更加纠结,到底是该选哪个呢?

    新生儿一旦离开母乳之后,则需要根据婴儿的生长阶段来选择。婴儿奶粉分为三个阶段,第一阶段是婴儿在1-6个月的时候,第二阶段是6个月以上到12个月,第三个阶段则是一岁以上的婴儿,不同阶段的婴儿所选择的奶粉配方也是不一样的。

    目前有很多新闻报道会说,羊奶粉比牛奶粉更适合喂养宝宝,或是羊奶粉才是最接近母乳的等等。很多家长平时缺少这方面的知识,很容易就会被说服。下面我们就来具体对比下!

    羊奶售价高是因为其营养价值比牛奶高得多 VS 事实: 羊奶卖得贵,不完全是由它的营养价值决定的

    中医一直把羊奶当成是对肺和气管特别有益的食物。作为奶类食物,羊奶自然也含有优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。 然而,羊奶卖得贵,真是因为其营养价值比牛奶高得多吗?羊奶卖得贵不是因为其营养价值比牛奶高,而是因为它的广告费高,消费者花钱买的都是广告。羊奶比牛奶售价高,其营养价值只是一小部分原因,真正的原因是羊奶的产量小,生产羊奶粉的厂家的广告宣传费高。

    到底羊奶和牛奶的营养价值差多少,看看上面那张营养对比表就一目了然。在碳水化合物、脂肪、烟酸、维生素A、磷等营养素的含量上,羊奶高过牛奶,但在钙、蛋白质、锌、硒等营养素的含量上,牛奶则高过羊奶。所以,不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好,要根据个人营养素缺乏的情况,来选择喝哪种奶。如果不考虑经济情况,喝羊奶稍好一点,但也只是好一点点而已。

    羊奶比牛奶好吸收 VS 事实: 经过加工的羊奶和牛奶,吸收率相差无几

    除了营养价值,商家的另一宣传噱头是“羊奶的吸收率要比牛奶高得多”,事实果真如此吗?在没有加工处理以前,羊奶的脂肪颗粒要比牛奶的脂肪颗粒小,所以羊奶比牛奶更容易被人体吸收。不过,现在市场上销售的羊奶和牛奶都是经过高压均质化处理了的,它们的脂肪颗粒都已经变得很小了,它们的吸收率的差距也就变得微乎其微,可以忽略不计

    羊奶的营养成分最接近母乳,婴幼儿喝羊奶比牛奶好 VS 事实婴幼儿适合喝羊奶,但是羊奶仍然不能取代母乳

    之所以建议婴幼儿喝羊奶,是由其营养成分决定的,上文中提到羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶。对于成年人来说,蛋白质和钙含量高是件好事,但是对于婴幼儿来说,蛋白质和钙含量高则是一种负担,因为婴幼儿的肠胃发育不完善,消化功能比较差。另外,老年人的消化功能相对较弱,也适合喝蛋白质含量低于牛奶的羊奶,但是要注意补钙。

    对于“羊奶能取代母乳”的说法,母乳是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物,是最适合婴儿生长发育的最佳营养品。每一种哺乳动物的奶都有着其独特的结构,是其他任何一种奶都不能取代的。母乳带给孩子的不仅是营养素,还有免疫蛋白,羊奶中有吗?

    与成熟的牛奶粉市场不同,羊奶粉在欧盟还未取得正式的批准,生产模式等等都尚未成熟。而且目前虽然还没有证据表明羊奶粉喂养会造成婴儿生长不良,但是仍不排除这样的风险。 总的来说,羊奶粉并没有像传说得这么神、这么优秀,无论是牛奶还是羊奶,只要工艺好、奶源好,能让婴儿正常健康地发育成长,就是好奶粉。

    但是作为新生儿,无论是牛奶还是羊奶,都是不可以直接给宝宝进行服用的,需要进行加工之后才能给宝宝服用,母乳才是最适合给宝宝服用的奶。

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