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中老年人喝什么牌子羊奶粉最好

来源:羊奶粉编辑:羊小二羊奶网发表时间:2018-07-03 16:50:37关注度:

    要想健康长寿,生活的有质量,就要学会更好地对身体进行保健和保养。中老年的保健除了经常锻炼身体、戒除不良习性等方法外,还有一个保健佳品——羊奶。据《本草纲目》记载:“羊乳可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。羊奶性温,适合任何体质的人饮用,对年老体虚者尤其具有较好的滋补作用。

    1、 保护骨骼健康、预防骨质疏松

    羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强健骨骼,预防老年人常见的骨质疏松症。

    2、 助眠安神、提高睡眠质量

    羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质,睡前半小时候饮用一杯羊啦羊奶,具有一定的镇静安神作用,有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。

    3、 增强免疫力、减少疾病侵扰

    羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF,帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗能力,减少老年人被疾病侵扰的机率。

    4、 调节胆固醇浓度、预防高血压

    配方羊奶粉中含有大量牛磺酸,可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状。

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